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혈당 스파이크의 원인은 뭘까요?!
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마그네슘- 혈당 대사와 인슐린 기능에 필요한 미네랄
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당뇨환자 저녁식사, 왜 중요할까요?
[6] - 04
혈압이 높다면 사우나·반신욕·냉탕, 어디까지 괜찮을까요?
[4] - 05
혈당관리에 좋은 👍햇반- 국내산으로 지은 현미밥🌾
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단백질 함량이 20g인 ✋소프트바- 피넛버터 맛 🥜
[8] - 07
한끼통살- 현미크리스피 허니 바사삭🍯
[4] - 08
당뇨병 예방과 관리, 혈당만 보면 안 되는 이유- 눈·신장·심장·뇌혈관까지 관리해야
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커피를 마시면 혈압이 꼭 오를까요? 내 몸에 맞는 마시는 법
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요가가 마음에 닿는 이유│호흡·자세·긴장 이완 정리
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젠슨 황 불륜, 그 심리는 무엇일까? 남 얘기인 줄 알았는데
[7] - 02
사람들 앞에서 제 취향을 이야기하는 것도 눈치가 보여요
[20] - 03
📍 나이가 들수록 점점 소심해지고 몸을 사리게 되네요ㅠㅠ
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직장에서 친목 모임에 참여하지 않으면 소외되는 분위기가 불편합니다
[20] - 05
잘못을 지적하면 오히려 저를 탓하는 사람 때문에 답답합니다
[20] - 06
술없이 못사는 여자친구
[10] - 07
🍂 밤낮이 완전히 바뀌어버린 탓에 불면증이 더 심해졌어요
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제가 잘못한 건지 아직도 판단이 안 됩니다
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📍 주식에 너무 물려 있어서 일에 집중이 되지 않아요ㅠㅠ
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병원에서 추가 검사를 권유받았는데 비용이 부담됩니다
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강남 오벨피부과 편평사마귀 재시술 상담 알아보고 왔어요.
[9] - 02
여름에 체중감량을 6키로이상 했는데 머리카락이 계속 빠져요
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샴푸 몇십만 원짜리 쓰면 진짜 효과 있나요? ㅠㅠ 투자해 볼지 고민입니다
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레이저나 IPL 같은 시술이 기미 없애는법에 실제 도움이 될까요?
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여드름 흉터가 남은 피부에도 쥬베룩이 괜찮을까요? 🌸
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운동을 꾸준히 하는 중에 근육통이 오래간다면 강도가 과한 걸까요?
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다이어트할 때 체중보다 식사 기록이 더 중요할 수도 있겠어요
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울쎄라 400샷으로 울퉁불퉁했던 땅콩형 얼굴 탈출한 솔직 후기!
[6] - 09
피부관리의 제일 첫번째는 선케어 잖아요
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머리 M자부위 탈모증세..ㅠ
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내 살냄새 치트키 바디향기템 추천🥰
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💜 [체험단] 피부과에서 사용하는 '프리미엄 항산화 세럼' 무료 체험단 50명 모집 (~11/15) 💜
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다이소- 🩸모낭염 피부가 사용 하기 좋은 제품들
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다이소 🏡11월 고능뷰티신상🎉
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파우더 후 모공이 부각되는 5가지 😰😯원인과 해결법 10가지!
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김정문 선스틱으로 🤚손등에 발라줬어요
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✈️일본 여행 뷰티템 👍추천리스트
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토니모리 틴트로 수정 화장 해요 💋
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✅화장이 뜬다면이 뜨는 모양부터 보세요✔️
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오늘도 수시로 핸드크림 발라봐요 👍👏
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식이섬유와 비타민이 풍부한 영양가득 시금치나물
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과식 설사로 탈진한 속 부드럽게 채워준 시래기버섯 들깨탕
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입맛 없고 속도 불편했던날,담백한 가지두부찜 만들었어요
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아침식사 후에 배에 가스가 가득 차고 빵빵해지는 불편함
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위에 좋은 음식 정리 🥣 영양제와 차까지 위 건강 관리 식단 가이드
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호박죽은 어떤가요~?
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[포드맵 완전 정리45] "김치가 장에 좋다던데…" 발효식품, 과민한 장엔 왜 독이 될까?
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치킨은 먹고 싶은데 소화가 걱정돼서 직접 만든 후레쉬 쌈닭! 양배추와 피망까지 곁들였어요 🍗🥬
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밥과 함께 먹기 좋은 구운 김
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속 빵빵하고 불편할 때 먹은 불고기 애호박당근볶음
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